Dieta

Kompulsywne objadanie się

Zespół kompulsywnego jedzenia jest poważnym schorzeniem, które charakteryzują niekontrolowane, trudne do powstrzymania epizody objadania się. Przyczyny i leczenie. 

Dieta

Gluten – wróg publiczny?

Jesteśmy bombardowani informacjami o negatywnym oddziaływaniu glutenu na nasze zdrowie i konieczności jego eliminacji. Czy gluten każdemu szkodzi tak samo? Jak jest naprawdę?

Dieta

Zrób sobie sok!

Brak wyciskarki do soku nie powinien Cię zniechęcać. Przygodę z własnym komponowaniem owocowych mikstur można rozpocząć w każdym urządzeniu do miksowania!

Dieta

E-dietetyk: bez wątpliwości!

Brak czasu, brak terminów, odległość, brak motywacji. Wymówki się skończyły bo konsultacja z dietetykiem może zająć Ci kwadrans i nie musisz nawet ruszyć się sprzed komputera.

Dieta

Jeśli pączek, to po treningu

 - Tak zwane okienko anaboliczne po treningu, sprawia, że glukoza z jedzenia prędzej trafia do mięśni niż do tkanki tłuszczowej - mówi dietetyk Enenl-sport Ula Somow w Polskim Radiu.

Dieta

Dieta kapuściana!

Dieta kapuściana (prezydencka), to tania, prosta w przygotowaniu i niskokaloryczna dieta, której podstawowym składnikiem jest kapusta. Pozwala schudnąć nawet do 3-4 kg na tydzień.

Dieta

Deser z chia! Przyjemne z pożytecznym.

Nasiona chia - szałwii hiszpańskiej mogą zadomowić się w Twojej kuchni w formie pysznego deseru. Warto łączyć przyjemne z pożytecznym!

Dieta

Dieta na wiosnę: czego potrzebuje Twój organizm?

Po okresie zimowym nadszedł czas na wiosenną regenerację organizmu. Wiosna to dobry czas na zmianę diety, co warto jeść o tej porze roku?

Dieta

Oczyść się ze smogu! Co jeść by pozbyć się trucizny?

Smog jest zmorą wielu miast w Polsce. Wysoki poziom zanieczyszczeń ma ogromny wpływ na nasz organizm i wiąże się z szeregiem chorób.  Jak się go pozbyć?

POKAŻ WIĘCEJ
Pakiet Przegląd Zdrowia 24h

Pakiet Przegląd Zdrowia 24h

Kompleksowy przegląd zdrowia

W pędzie życia, obowiązków i spraw do załatwienia zapominamy o tym co najważniejsze, czyli o własnym zdrowiu. Realizacja pakietu "PRZEGLĄD ZDROWIA 24H" pozwala na chwilę zatrzymania pędu jaki na codzień nami kieruje, i poświęcenie czasu na sprawdzenie własnego organizmu. Badania pozwalają na ocenę ogólnego stanu zdrowia w zaledwie jedeń dzień, w jednym miejscu oraz komfortowych warunkach.

dowiedz się więcej
Pakiet Mężczyzna 24h

Pakiet Mężczyzna 24h

Kompleksowy przegląd zdrowia

Pakiet badań dedykowany wszystkim mężczyznom żyjącym intensywnie, którym w codziennym pędzie życia brakuje czasu na dokładne sprawdzenie swojego stanu zdrowia. Pakiet "MĘŻCZYZNA 24H" daje możliwość zrealizowania wielu badań i konsultacji w którkim czasie oraz w jednym miejscu, w komfortowych warunkach. Nad ułożeniem harmonogramu dnia badań oraz nad jego przebiegiem czuwa indywidualny dedykowany opiekun.

dowiedz się więcej
Pakiet Kobieta 24h

Pakiet Kobieta 24h

Kompleksowy przegląd zdrowia

Pakiet badań dedykowany wszystkim kobietom żyjącym intensywnie, którym w codziennym pędzie życia brakuje czasu na dokładne sprawdzenie swojego stanu zdrowia. Pakiet "KOBIETA 24H" daje możliwość zrealizowania wielu badań i konsultacji w którkim czasie oraz w jednym miejscu, w komfortowych warunkach. Nad ułożeniem harmonogramu dnia badań oraz nad jego przebiegiem czuwa indywidualny dedykowany opiekun.

dowiedz się więcej