Zdrowie i BHP w pracy - jak dbać o swoje zdrowie w miejscu pracy

shadow
Zdrowie w pracy

Stres w pracy? Nie daj się pokonać!

Zdarza nam się denerwować. Praca w stresie nie służy dobrze sprawom zawodowym i prywatnym. Warto „zmniejszyć napięcie”. Jak to zrobić?

Zdrowie w pracy

Pracujesz głosem? Zadbaj o niego!

Głos jest podstawowym narzędziem komunikacji. Odgrywa kluczową rolę w kontaktach ze światem, warto o niego dbać. Jest naszym narzędziem pracy.

Zdrowie w pracy

Zagrożenie w środowisku pracy - czy twoja praca jest...

Dowiedz się jakie możliwe zagrożenia niesie ze sobą środowisko pracy i w jaki sposób ich unikać.

Zdrowie w pracy

Pylica płuc jako choroba zawodowa

Pylica to jedna z najczęstszych chorób zawodowych, dowiedz się jakie są jej objawy i komu grozi.

Zdrowie w pracy

Zmęczone oczy

Masz zmęczone oczy? Przeczytaj artykuł i dowiedz się jak dbać o zmęczone oczy! 

Zdrowie w pracy

Ile przerwy w pracy przysługuje pracownikowi i kiedy jest...

Dowiedz się jakie przerwy w pracy przysługują pracownikowi, ile mogą trwać i kiedy są konieczne.

Zdrowie w pracy

Praca przy komputerze - jak dobrać prawidłową pozycję...

Dowiedz się jakich zasad przestrzegać aby praca przy komputerze nie szkodziła na Twoje zdrowie. 

Zdrowie w pracy

Jak dbać o zdrowie w pracy?

Poznaj proste zasady, które pozwolą Ci dbać o swoje zdrowie w miejscu pracy.

Zdrowie w pracy

Zwolnienie lekarskie L4, a urlop dla poratowania zdrowia...

Dowiedz się kiedy możesz skorzystać ze zwolnienia lekarskiego czym różni się ono od urlopu zdrowotnego, komu on przysługuje i jak z niego skorzystać.

Zdrowie w pracy

Medycyna pracy - jak wyglądają badania okresowe...

Jakie badania wykonać w trosce o zdrowie i bezpieczeństwo w pracy?

Zdrowie w pracy

Pakiety medyczne dla pracowników - co można zyskać?

Pakiet medyczny to najpopularniejsze świadczenie pracownicze oferowane przez pracodawców. Zobacz, co zyskuje pracownik i pracodawca.

Zdrowie w pracy

Długość i jakość snu decydują o twojej efektywności w pracy

Sposoby na dobry sen, dzięki którym w ciągu dnia nie zabraknie Ci energii. 

Zdrowie w pracy

Praca biurowa, a hemoroidy, jak zapobiegać i leczyć...

Wyjaśniamy skąd się biorą hemoroidy i jak sobie z nimi radzić. 

Zdrowie w pracy

Stres w pracy - jak radzić sobie ze stresem w pracy

Stres towarzyszy większości z nas na codzień, dlatego warto się dowiedzieć jak sobie z nim radzić. 

Zdrowie w pracy

Kręgosłup za biurkiem – jak unikać schorzeń ortopedycznych?

Choć co czwarty Polak boi się chorób kręgosłupa, obawa ta nie przekłada się na właściwe...

Zdrowie w pracy

Żylaki nóg, bóle kręgosłupa, opuchnięte nogi - jak radzić...

Ludzki organizm nie jest przystosowany do długich okresów bezruchu lub zastygnięcia w jednej pozycji.

Zdrowie w pracy

Ręka na klawiaturze – jak uniknąć cieśni nadgarstka?

Pracownik biurowy spędza wiele godzin z ręką na klawiaturze. Okazuje się, że taka pozycja...

POKAŻ WIĘCEJ
Pakiet 5 konsultacji

Pakiet 5 konsultacji

Twoja opieka medyczna na cały rok! 

Pięć dowolnych konsultacji u lekarzy specjalistów ENEL-MED. Do wykorzystania w dowolnym Oddziale. Pakiet ważny przez rok od dnia zakupu. Pakiet 5 konsultacji to również praktyczny prezent dla każdego w rodzinie.

dowiedz się więcej
Bezpieczny sport

Bezpieczny sport

Zadbaj o swoje bezpieczeństwo

Pakiet badań genetycznych BEZPIECZNY SPORT został stworzony z myślą o wszystkich osobach intensywnie uprawiających wybraną dziedzinę sportu, o sportowcach zawodowych i wyczynowych. Jest dedykowany wszystkim tym, którzy chcą w sposób bezpieczny i zdrowy osiągać najwyższe wyniki w sporcie.

dowiedz się więcej