Najlepsze jedzenie na myślenie
08.09.2017

Najlepsze jedzenie na myślenie

Optymalne funkcjonowanie Twojego umysłu w znacznej mierze zależy od właściwej diety. Zobacz jakie produkty szczególnie korzystnie wpływają na pracę mózgu.

Spożywane przez nas produkty wpływają na pracę całego organizmu, także mózgu. Jego właściwe funkcjonowanie jest uzależnione od naszej diety. Koncentracja i dobra pamięć wymagają dostarczania do mózgu odpowiedniego „paliwa”. Żelazo, cynk, magnez, potas, lecytyna czy witaminy z grupy B są potrzebne i dostarczane właśnie przez pożywienie. Pomogą siemię i olej lniany, śliwki, winogrona czy dynia. Co jeszcze warto jeść by umysł pracował jak należy?

Do góry strony

SPRAWDŹ NASZE PROPOZYCJE

sprawdź szczegóły ico

dieta 7-dniowa

sprawdź szczegóły ico

nietolerancje pokarmowe