Jedzenie w ciąży
07.10.2017

Jedzenie w ciąży

Podczas ciąży posiłki są dla przyszłej Mamy szczególnie istotne. W znacznej mierze zależy od nich prawidłowy rozwój płodu, organizm w tym wyjątkowym czasie ma też wyjątkowe wymagania.

 W trakcie ciąży kobieta powinna przede wszystkim unkać kilku grup produktów. - Nie jemy surowego mięsa, ryb, produktów konserwowych czy ostrych - mówi dietetyk Natalia Torchała z Enel-Med. Warto zatem pamiętać, by na te 9 miesięcy wykreślić z jadłospisu sushi czy tradycyjny tatar. Co warto jeść, czego unikać? 

 

Do góry strony

SPRAWDŹ NASZE PROPOZYCJE

sprawdź szczegóły ico

kobieta - pakiet premium

sprawdź szczegóły ico

bezpieczna antykoncepcja

sprawdź szczegóły ico

bezpieczna ciąża